講座主題：2024年鏡湖大講堂系列講座之三——運(yùn)動讓我們遇見更好的自己
主 講 人：朱為模 院士
時 間：2024年4月14日 15:00
地 點(diǎn)：明德禮堂
主 辦 方：共青團(tuán)中國礦業(yè)大學(xué)委員會
中國礦業(yè)大學(xué)鏡湖講座中心
主講嘉賓介紹：
朱為模，美國運(yùn)動科學(xué)院院士，伊利諾伊大學(xué)終身教授，博士生導(dǎo)師。全球前2%頂尖科學(xué)家。美國“體育測量與評價終身獎”、中國科技部和體育總局“首批優(yōu)秀體育科普成果”獎獲得者。曾任美國體育測量與評價協(xié)會主席，美國總統(tǒng)體質(zhì)與競技體育委員會科學(xué)顧問，現(xiàn)任10多本英文雜志編委。主要科研重點(diǎn)為東西方體育對健康促進(jìn)和慢病防治。發(fā)表SCI和SSCI收錄論文100多篇，發(fā)表新媒體文章200多篇。獲得美國國家衛(wèi)生研究院和約翰遜基金會等基金資助。出版《久坐與健康》《體育測量與評價》《太極圖解：改善平衡，放松與健康》等多部專著。朱院士攜27位世界冠軍編寫了《遇??。哼\(yùn)動讓我們遇見更好的自己》。
講座簡介：
運(yùn)動的身影，勇氣的象征，生命的升華。有這樣一味“藥”，它可以幫你管理壓力消除抑郁，讓身材變得更好，提高認(rèn)知能力，讓學(xué)習(xí)變得輕松愉快，戒煙戒酒，在未來30年里減少因患慢性病死亡的風(fēng)險(xiǎn)50%，多活6-9年。這個神藥就是運(yùn)動！本次講座，美國運(yùn)動科學(xué)院朱為模院士將為我們講授如何“吃好”這味藥的“五要”和“五不要”，帶領(lǐng)我們了解運(yùn)動的相關(guān)知識，樹立正確的運(yùn)動觀，幫助我們遇見更好的自己！
